Gesunder Schlaf
Inhalte
- Grundlagen gesunden Schlafes und Schlafrhythmen
- Schlafhygiene und Schlafergonomie
- Mythen und Fakten rund um gesunden Schlaf
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich unter anderem an Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, Ergotherapeutinnen und Ergotherapeuten, Masseure, Heilpraktiker, Ärztinnen und Ärzte sowie weitere Fachkräfte aus Therapie und Bewegung.
Format und Teilnahme
Das Seminar findet live online statt. Für die Teilnahme werden ein Laptop oder PC mit Internetbrowser, Kopfhörer, Mikrofon, Kamera und eine stabile Internetverbindung benötigt. Die Zugangsdaten werden mit der Rechnung verschickt.