BeBo®-Tagesfortbildung Return to Sports – speziell für Männer

Beschreibung

Dieser Kurs bietet dir einen gezielten Weg zurück in den Sport nach einer Operation an Blase, Darm oder Prostata. Dabei steht der Beckenboden als zentrales Element der Rehabilitation im Fokus. Schritt für Schritt erarbeitest du dir die richtige Technik, um deinen Körper stabil zu unterstützen und wieder sportlich aktiv zu werden – sei es im Freizeitsport oder im Leistungssport. Der Kurs vermittelt dir ein individuelles Aufbauprogramm, das auf die besonderen Anforderungen nach einer Operation abgestimmt ist und dir hilft, deine sportlichen Ziele sicher und nachhaltig zu erreichen.

Inhalt

Zurück in die sportliche Aktivität nach einer OP (Blase, Darm, Prostata). Der Weg geht über den Beckenboden und Schritt für Schritt in den Sport, egal ob es hobbymäßig oder Leistungssport ist.

Ziele

Rückkehr in den gewünschten Leistungslevel (oder eine Alternative zu finden).

Voraussetzungen

Beckenbodengrundkenntnisse und anatomische Grundkenntnisse über den männlichen Beckenboden.