Beckenbodentraining für Sie und Ihn – WABASKA-Konzept®
Beschreibung
Die Funktion des Beckenbodens verstehen und anatomisch begründete Therapieschritte durch das Vermittlungsprinzip WABASKA® lernen. Schritt für Schritt werden Trainingsansätze wie Wahrnehmung, Atmung, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft vermittelt. Die Umsetzung im Alltag erfolgt durch neueste Herangehensweisen verbunden mit traditionellen Befund- und Übungstechniken bei Senkungserscheinungen, nach Prostata- oder Uterusresektion und in der Rückbildungsgymnastik (inkl. Sonographiekontrolle).
Der Kurs zielt darauf ab, Überforderung und falsche Trainingssequenzen zu vermeiden und ein primärpräventives Angebot nach § 20 SGB V in der eigenen Praxis anzubieten.
Ansätze und Konzept
- Stärkung der Verschlusskraft des Beckenbodens unter Berücksichtigung heutiger Alltagseinflüsse (Theorie und Praxis 6 UE).
- Tonusregulation durch direkt aktivierende (Biofeedback, apparativ oder manuell) und reaktivierende Methoden (EMS, Galileo2000) (Theorie und Praxis 3 UE).
- Beckenbodenfreundliches Bewegen im Alltag und Integration in Rückenschule und Kurskonzeption mit primärpräventiver Zielsetzung (§ 20 SGB V) (Theorie und Praxis 4 UE).
- Differenzierter Übungsaufbau bei verschiedenen Inkontinenzformen zur Vermeidung von Fehlbeanspruchung (Theorie und Praxis 4 UE).
Die Teilnahme qualifiziert als Kursleiter/-in für primärpräventive Bewegungsmaßnahmen im Rahmen des § 20 SGB V.
Kursleitung
Robert Häusler, Physiotherapeut mit Zusatzqualifikationen in Manueller Therapie, PNF, Lymphdrainage, Beckenbodenrehabilitation, Rückenschule und weiteren Bereichen.