Online-Einweisung in das ZPP-Konzept: Beckenbodentraining – Kraft aus der Mitte zur Stabilisierung im Alltag
Inhalte der Einweisung
Die Online-Einweisung stellt das Präventionskonzept „Beckenbodentraining – Kraft aus der Mitte“ vor. Das Konzept umfasst acht Einheiten à 60 Minuten. Thematisch geht es um Beckenbodenfunktion und Alltagsbelastungen sowie um Wahrnehmung, Aktivierung und Kräftigung von Beckenboden- und Core-Muskulatur. Auch die Integration in Bewegungsabläufe, Mobilisation und Entspannung sind Bestandteile.
Einsatz des Konzepts
Laut Anbieter ist das Konzept von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und kann bei erfüllten Qualifikationsanforderungen der Kursleitung durch gesetzliche Krankenkassen erstattungsfähig sein. Für Studios, Kliniken und Praxen wird ein Manual mit Stundenbildern und Teilnehmerunterlagen bereitgestellt. Das Kursangebot kann laut Beschreibung in Gruppen, Kleingruppen oder online stattfinden.