AtemtherapieSportmedizin & FitnessPräventionBewegungEntspannungEinzelseminar
Aqua Workshop Flachwasser
Zeitraum
4. Sep. 2027
Ort
Hannover · Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 215 EUR
Fortbildungspunkte
9 FP
Inhalte
- Bewegungsmöglichkeiten und Übungsvariationen im Flachwasser
- Modellstunde und Prinzipien der Stundenplanung
- Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining einschließlich Intervalltraining
- Entspannungsformen sowie gezielter Einsatz von Musik und Kleingeräten
Arbeitsweise
Theoretische Impulse wechseln sich mit umfangreichen Praxisphasen und Reflexion ab. Die Übungen und Konzepte sollen sich auf unterschiedliche Leistungsniveaus und Kursformate übertragen lassen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Die Fortbildung richtet sich an Aqua Trainer mit einer vorhandenen Grundausbildung und grundlegender Schwimmfähigkeit, die Präsenzkurse im Flachwasser gestalten und durchführen.