Aqua Workshop Flachwasser
Inhalte
- Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
- Modellstunde
- Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
- Intervalltraining im Wasser
- Entspannungsformen
- Gezielter Musikeinsatz
Die Fortbildung kombiniert theoretische Impulse mit umfangreichen Praxisphasen. Strukturprinzipien ermöglichen eine klare Stundenplanung mit Flexibilität für unterschiedliche Leistungsniveaus. Integration von Musik und Kleingeräten steigert die Trainingsqualität. Am Ende verfügen Teilnehmende über ein umfangreiches Repertoire an Übungen und Methoden für professionelle Flachwasser-Kurse.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Ärzte, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer sowie weitere Berufsgruppen nach Absprache.