Aqua-Trainer – Flach- und Tiefwasser
Inhalte
- Aquaerobic, Aquajogging, Wassergymnastik mit und ohne Gerät sowie therapeutisches Schwimmen
- Trainingsmethoden, Techniktraining und Möglichkeiten zur Progression
- Kurskonzeption, Stundenaufbau, Methodik, Didaktik und Motivation
- Haltungs- und Bewegungsschulung sowie Kontrolle und Steuerung der Herz-Kreislauf-Belastung
- Gesundheitliche Risiken, Verletzungsprophylaxe und Aquatraining mit Risikogruppen
- Modellstunden und lehrpraktische Übungen
Einordnung
Das Seminar behandelt Aquatraining im Flach- und Tiefwasser für präventive und therapeutische Zielstellungen. Laut Anbieter ist das Kurskonzept von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt; über die Zulassung als Kursleiter entscheidet die ZPP. Das Seminar ist außerdem zur Verlängerung der Rückenschullehrer- und Osteoporosetrainer-Lizenz anerkannt.