Aquatraining Lizenz Basics Kursleitung
Inhalte
- Wirkungsweise des Wassers in Theorie und Praxis
- Bewegungsmöglichkeiten im Wasser
- Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination
- Entspannung
- Gerätekunde, neuartige und traditionelle Trainingsgeräte
- Modellstunden, Methodik, Didaktik
- Gesundheitsaspekte und Sicherheitsregeln
Der Kurs verbindet wissenschaftlich fundierte Inhalte mit praxisorientierten Übungen. Teilnehmende erlernen die Planung und Durchführung effektiver Wassertrainings sowie Methoden zur Anpassung von Übungen an unterschiedliche Leistungsniveaus. Ein Schwerpunkt liegt auf der sicheren Anwendung von Trainingsgeräten und der Vermittlung didaktischer Konzepte.
Die Fortbildung fördert fachliche Kompetenz und Sicherheit im Unterricht und legt besonderen Wert auf Prävention und gesundheitliche Aspekte des Aquatrainings. Am Ende sind Teilnehmende in der Lage, zielgerichtete, effektive und sichere Wassergymnastik-Einheiten zu gestalten.
Die Weiterbildung ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und erfüllt die Anforderungen eines Rückenschul-Refreshers.