Das Medikament Bewegung – Training richtig dosieren
Inhalte
- Trainingsdosierung: Intensität, Wiederholungen, Volumen, Frequenz, Pausen, RPE und Progression
- Übertragung auf Kraft-, Ausdauer-, Gleichgewichts- und funktionelles Training
- Trainingsplanung anhand konkreter Fälle, unter anderem bei Schlaganfall, Parkinson, MS und geriatrischen Patienten
Format
Die Fortbildung findet an zwei Abenden online statt.