Yogastress-und-entspannungOrthopädiechirurgie-und-innere-medizinStressGesundheitAtemtherapieAusbildung
Medical Yoga Teacher Ausbildung
Zeitraum
9. Nov. 2026 — 27. Aug. 2027
Ort
München · Blended
Dauer
292 Tage
Preis
ab 2.950 EUR
Inhalte
- Grundlegende Asana-Praxis und Variationen für Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Pranayama, Atemmeditation, Meditation und Achtsamkeit
- Philosophie und klassische Yogaschriften
- Anatomie & Physiologie mit funktioneller Anatomie, Biomechanik, Bindegewebs- und Neurophysiologie
- Yoga als Therapie: Anpassung von Asanas für spezielle Zielgruppen (chronische Schmerzen, Schwangerschaft, Senioren)
- Atemtechniken und Meditation bei körperlichen Beschwerden
- Umgang mit Stress und psychosomatischen Beschwerden
- Didaktik & Methodik: Aufbau sicherer und effektiver Yoga-Stunden, Umgang mit besonderen Bedürfnissen
- Entwicklung der Kompetenz als Medical Yoga Lehrer
Organisatorisches
Dauer: 350 Stunden (inkl. Praxis und Theorie)
Format: Präsenzunterricht mit unterstützendem Online-Lernen
5 Online-Veranstaltungen (je 42 Unterrichtseinheiten, inkl. praktischer Aufgaben)
3 Präsenzphasen à 5 Tage (je 50 Unterrichtseinheiten)
Online-Abschlussprüfung nach Abschluss des Lehrgangs
Nach Abschluss besteht die Möglichkeit, weitere 150 Unterrichtsstunden zu absolvieren, um mit insgesamt 500 Unterrichtseinheiten die Vorbereitung auf die Anerkennung der ZPP zu erreichen.