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Yoga für Athleten Ausbildung – Retreat Wochenende
Zeitraum
19. — 21. Feb. 2027
Ort
Berlin · Hybrid
Dauer
3 Tage
Preis
ab 380 EUR
Fortbildungspunkte
20 FP
Überblick
Das Yoga für Athleten Teacher Training bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der moderne Sportwissenschaft mit traditionellem Yoga verbindet. Es richtet sich an Yogalehrende, Gesundheitsfachkräfte, Trainer:innen und Athleten, die Yoga gezielt im Leistungssport einsetzen möchten.
Lerninhalte
- Wissenschaftliche Grundlagen und Forschungserkenntnisse zu Yoga im Leistungssport
- Faszientraining und differenzierte Dehnungsmodalitäten
- Prävention von Sportverletzungen und Verbesserung von Bewegungsumfang und -kontrolle
- Regeneration und Nervensystemtraining
- Anpassung der Praxis an Trainingszyklen und Gruppen- sowie Einzelunterricht
- Mentaltraining, Pranayama und Meditationstechniken für Athleten
Zielgruppe
Yogalehrende, Gesundheitsfachkräfte, Trainer:innen, Athleten und sportinteressierte Personen.
Dozentin
Frau Nadin Eule-Mau, erfahrene Yogalehrerin und Personal Coach mit sportlichem Hintergrund in Leichtathletik und Triathlon.
Details
Dauer: 3 Tage
Unterrichtseinheiten: 20 UE
Fortbildungspunkte: 20 FoBis
Preis: 380,00 €
Format: Präsenz in Berlin oder Online-Webinar (Hybrid möglich)