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CardioYoga – Yoga für ein gesundes Herz

Zeitraum
8. Okt. 2027
Ort
Online
Dauer
1 Tage
Preis
ab 220 EUR
Fortbildungspunkte
8 FP

Inhalte

  • Einführung in die Psychokardiologie
  • Yoga als sanftes Herz-Kreislauf-Training
  • Atemübungen zur Aktivierung des Vagusnervs und zur Blutdrucksenkung
  • Geeignete Körperhaltungen und Gesten
  • Yoga bei Trauer und Verlusterfahrungen
  • Herzmeditationen

Für wen ist der Kurs geeignet?

Das Angebot richtet sich an Fachkräfte aus Physiotherapie, Ergotherapie, Sportwissenschaft, Gesundheitspädagogik, Trainingswesen und Heilpraxis sowie an Kursleitungen für Prävention und Gesundheitsförderung. Yoga-Grundkenntnisse sind von Vorteil; Lehrerfahrung ist nicht erforderlich.

Format und Umfang

Live-Online-Schulung mit 8 Unterrichtseinheiten. Der Kurs behandelt Yoga- und mentale Übungen im Zusammenhang mit Herzgesundheit und psychokardiologischen Themen.

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Einwilligungstext-Version 2026-10-v1

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