COVID-19, Long-COVID in der Therapie: Praxiskurs zur aktiven Nachsorge mit Yoga und viszeraler Automobilisation

Inhalt dieser Weiterbildung

Eine COVID-19 Infektion hat vielseitige Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Weiterhin sind längerfristige Folgen im Sinne von Long-/Post-COVID möglich. Dieses können vielseitige sehr dezente aber auch deutlich ausgeprägte Symptome und gesundheitliche Einschränkungen sein. Sowohl bei milden als auch bei stärker ausgeprägten Folgen der COVID-19 Erkrankung lässt sich die Regenerationsphase mit Inhalten des Yoga und Techniken der Automobilisation effektiv unterstützen.

Aus dem Yoga werden in dieser Fortbildung spezifisch zu den Beschwerden von Post-/Long-COVID ausgewählte Methoden aus dem Pranayama (Atemtechniken) sowie passende Asanas (Yogahaltungen) und Bewegungsübergänge (Flows) gelehrt und praktisch ausgeführt. Dabei wird der Bezug zu den im Körper ablaufenden Mechanismen bei und nach einer COVID-19 Erkrankung dargestellt, um die oft sofortigen Effekte nachvollziehen zu können.

Organe müssen für eine uneingeschränkte Funktion mobil und beweglich sein. Die, aus der viszeralen Osteopathie abgeleitete, viszerale Automobilisation beschreibt die Mobilisation von Organen über aktiv ausgeführte Bewegungen. Es wird dem Betroffenen somit ermöglicht, selbstständig die Mobilität der Organe und damit des viszeralen Systems über Eigenübungen zu verbessern. Als Folge der Mobilität wird automatisch auch das Gefäßsystem und damit die Blutversorgung sowie die nervale Innervation über das vegetative Nervensystem angeregt. Folglich wird das Organ optimal versorgt und für eine gute Beweglichkeit mobilisiert, wodurch eine eingeschränkte Funktionsfähigkeit verbessert werden kann. Bei COVID-19 lassen sich diese Effekte unter anderem für die Lungenfunktion und für mehrere andere Organe nutzen.

Mögliche Symptome von Post-/Long-COVID und deren Beeinflussung

• eingeschränkte Leistungsfähigkeit, Kurzatmigkeit und Abgeschlagenheit – Förderung der Funktion der Lunge und des Herz-Kreislaufsystems über verbesserte Mobilität und effiziente Aktivierung durch viszerale Automobilisation und Pranayama
• Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen und Konzentrationsprobleme – vitalisierende, ausgleichende Wirkung bei kognitiven und mentalen Einschränkungen über physische und energetische Wirkungen des Yoga
• Gelenk- und Muskelschmerzen – Förderung der Versorgung und damit der Funktion des Bewegungsapparates durch viszerale Automobilisation und passende Asanas aus dem Yoga
• eingeschränkte Nieren- und Leberfunktion – Förderung der Funktionsfähigkeit durch viszeraler Automobilisation und physische Verbesserung der Versorgung über Drainagefunktion mit Pranayama

Die optimale Wirkung der Selbstheilungskräfte zu ermöglichen ist die Zielsetzung der Möglichkeiten dieses Lehrganges. Dadurch wird eine möglichst schnelle und komplette Regeneration der beschriebenen Symptome bei und nach COVID-19 angestrebt. Die dafür genutzten Inhalte sind aktiv ausgelegt, wodurch die behandelte Person in der Behandlung oder Betreuung und vor allem auch selbstständig zu Hause eigenverantwortlich für eine effektive und effiziente Genesung sorgen kann.