Progressive Relaxation nach Jacobson – Kursleiter – ZPP zertifiziert

Inhalte

• Grundlagen des Entspannungstrainings und der Spannungsregulation
• Theoretische Einordnung, Wirkungsrichtungen und Selbsterfahrung mit der Progressiven Relaxation
• Methodik und Didaktik bis zur Fortgeschrittenenstufe „Vergegenwärtigen“
• Kurzübungen für den Alltag und ein Konzept für einen Präventionskurs mit zehn Einheiten
• Lehrprobe mit Feedback sowie Variationsmöglichkeiten für unterschiedliche Gruppen und Symptombilder

Für wen ist das Seminar geeignet?

Das Angebot richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Ärzte, Sporttherapeuten, Sportlehrer und Gesundheitswissenschaftler. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Teilnehmende eine Teilnahmebestätigung; die Zulassung als Kursleiter entscheidet die ZPP. Das Seminar ist außerdem zur Verlängerung der Rückenschullehrer-Lizenz KddR anerkannt.