Fit durch Food – Ausbildung zum Ernährungs-Coach – Erweiterung

Inhalt dieser Weiterbildung

Die drei Säulen der Gesundheitsprävention sind Ernährung, Bewegung und Entspannung. Im Seminar werden die Grundlagen der gesunden Ernährung vermittelt. Sie erfahren, wie das Essverhalten analysiert werden kann und wie Mängel oder Fehlverhalten beurteilt werden. Kommunikationstechniken zur Beratung und zur aktiven Umsetzung werden vermittelt, um die Motivation der Klienten zu stärken und Verhaltensänderungen zu fördern.

Ziele

• Ernährungswissen erwerben und umsetzen können
• Übergewichtige als Zielgruppe richtig beraten
• Motivation zur Prävention stärken
• Therapieerfolge mittels Ernährungstipps verbessern

Methoden

• Impulsreferate
• Interaktive Lehrgespräche
• Gruppenarbeit
• Diskussion
• Kostproben

Inhalte

• Vertiefung der Stoffwechselprozesse, Basen- und Säurehaushalt
• Zusammenhang zwischen Ernährung und Therapieerfolg
• Ernährung und Prävention
• Regenerationsprozesse
• BMI
• Erstellung von Ernährungsplänen
• Interpretation von Ernährungsprotokollen an Fallbeispielen
• Kommunikation und Ernährungspsychologie

Zielgruppe

Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Heilpraktiker, Osteopathen

Abschluss

Nach dem Modul erhalten Sie das Zertifikat zum "Ernährungscoach".