Abnehmkonzept Body light® – Live-Onlineseminar

Inhalte

• Ernährungsgrundlagen, wichtige Nährstoffe und biologische Abläufe sowie Psychologie des Essens
• Das Ernährungskonzept Body light® und die individuelle Ernährungsfeststellung
• Bewegung im Alltag, ausgewählte Belastungsformen und Krafttraining
• Belastungssteuerung, methodischer Stundenaufbau und Kursplanung
• Praktische Übungssequenzen, Modellstunden und eine Gruppenaufgabe zur verständlichen Vermittlung ernährungsbezogener Themen

Materialien und Abschluss

Die Teilnehmenden erhalten ein Ausbildungshandbuch mit Kursleitermanual, Kopiervorlagen, Arbeitsblättern, Übungskatalog und Präsentationsvorlagen. Laut Anbieter berechtigt das Body light®-Zertifikat dazu, Maßnahmen zur Gewichtsreduktion unter dieser Bezeichnung anzubieten. Die Weiterbildung gilt außerdem als Verlängerung bestimmter Trainer- und Kursleiterlizenzen.

Format und Umfang

Das Seminar findet online statt und umfasst 15 Unterrichtseinheiten sowie 15 Fortbildungspunkte.