Nordic Walking Präventionstrainer (ZPP zertifiziert)

Beschreibung

Anerkannt von der ZPP als Präventionskonzept nach §20 SGB V

Das Seminar vermittelt in Theorie und Praxis die notwendigen Kenntnisse zur Leitung von Nordic Walking-Gruppen.

Schwerpunkte

• Die Nordic Walking Techniken SOFT und FITNESS
• Einflussmöglichkeiten eines gezielten Nordic Walking Trainings auf Gesundheit und Lebensqualität
• Grundlagen der Trainingssteuerung mit Schwerpunkt Ausdauertraining
• Herzfrequenzorientiertes Training: Grundlage für den Trainingserfolg
• Didaktisch-methodische Grundsätze der Gruppenbetreuung
• Themenorientiertes Lehren und Lernen
• Notfall-Set des Kursleiters und Notfallmaßnahmen
• Einweisung in das Kurskonzept „g.e.t. nordic walking Präventionskurs“ und „g.e.t. nordic walking Präventionskurs (kompakt)“

Die Teilnehmer erhalten das Zertifikat „g.e.t. nordic walking Präventionstrainer“. Die Ausbildung ist von der ZPP anerkannt und zertifiziert.

Wichtig: Bitte wetterangepasste Sportbekleidung, Pulsuhr (falls vorhanden) und das „DSV Lehrbuch Nordic Walking“ (Autor: A. Wörle) mitbringen. Das Buch kann auch beim Lehrgang erworben werden.