Nordic Walking – ZPP zertifiziert
Inhalt der Weiterbildung
Im Seminar werden Trainingsmethoden für Walking und Nordic Walking vermittelt, wobei der Fokus auf dem Nordic Walking liegt (Techniktraining, Fehlersehen, Videoanalyse, Möglichkeiten der Evaluation). Neben der Haltungs- und Bewegungsschulung unter Aspekten der Körperwahrnehmung wird ein besonderer Schwerpunkt auf das motivierende Leiten des Kurses gelegt. Der Lehrgang thematisiert die jeweiligen Eigenschaften der Sportarten Walking bzw. Nordic Walking von der Kurskonzeption, über die Kursplanung bis hin zum Stundenaufbau (Ziele, Inhalte, Methoden). Neben Aspekten der funktionellen Anatomie werden sportmedizinische und leistungsphysiologische Grundlagen der Trainingssteuerung und Belastungsgestaltung besprochen. Es werden Trends, Materialien und Hilfsmittel rund um die Sportart vorgestellt. Der richtige und funktionelle Einsatz der Stöcke bei verschiedenen Beschwerdebildern wird gezeigt, sowie gesundheitliche Risiken beim Ausüben dieser Life-Time-Sportarten besprochen.
Diese lizenzierte Ausbildung befähigt, eigene Herz-Kreislauf-Kurse im Outdoor-Bereich zu leiten sowie Präventionskurse gemäß § 20 SGB V anzubieten. Das Seminar ist ZPP-zertifiziert mit 10 Einheiten mit je 60 Minuten. Die Fortbildung wird zur Verlängerung des Zertifikats Rückenschullehrer KddR und zur Verlängerung der Osteoporose Trainerlizenz um weitere 4 Jahre anerkannt.
Inhalte im Überblick
- Walking, Nordic-Walking (Technikmerkmale, Technikschulung, Pro und Contra, Schritte und Variationen)
- Kurskonzeption und Stundenaufbau (Ziele, Inhalte, Methoden, Marketing)
- Lehr- und Vermittlungsmethoden, pädagogische Grundlagen und Motivation
- Trainingslehre und Trainingsphysiologie
- Haltungs- und Bewegungsschulung unter Aspekten der Körperwahrnehmung
- Evaluation, Testmöglichkeiten, Ganganalyse und Fehlersehen
- Funktionelles Training (Kräftigung, Dehnung) mit Stöcken
- Gesundheitliche Risiken und Verletzungsprophylaxe
- So gelingt Ihre Zertifizierung bei der ZPP
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Rückenschullehrer, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Trainer
Fortbildungspunkte
15 Fortbildungspunkte für Physiotherapeuten und Ergotherapeuten