Online Jedes Wort wirkt – Grenzen setzen mit Respekt und Klarheit
Kursziel
Die Teilnehmer lernen, wie Sprache, innere Haltung und Klarheit dabei helfen können, die eigenen Grenzen früher wahrzunehmen, klarer zu kommunizieren und den Berufsalltag souveräner zu gestalten. Sie erfahren, wie sie durch bewusste Kommunikation und ein klareres Auftreten präventiv dazu beitragen können, dass grenzüberschreitende Situationen seltener entstehen – und wie ein wertschätzendes Nein möglich wird.
Lernziele
- Eigene Grenzen bewusster wahrzunehmen
- Warum Grenzen individuell und situationsabhängig sind
- Wie Sprache Unsicherheit oder Klarheit verstärken kann
- Wie sie Grenzen respektvoll vertreten und ansprechen können
- Wie ein wertschätzendes Nein möglich wird
- Wie Klarheit und Selbstfürsorge den Berufsalltag erleichtern können
- Wie bewusste Kommunikation präventiv wirken kann
- Wie sie souverän und klar auftreten können
Hintergrund
Das Lingva-Eterna® Sprach- und Kommunikationstraining sensibilisiert für die Wirkung von Sprache auf Haltung, Selbstwahrnehmung und zwischenmenschliche Beziehungen. Die Teilnehmer erleben anhand konkreter Situationen aus Therapie und Praxisalltag, wie Sprache dabei helfen kann, eigene Grenzen früher wahrzunehmen, klar aufzutreten und wertschätzend für sich selbst einzustehen. Dabei wird deutlich, wie kleine Veränderungen in Wortwahl, Satzbau und innerer Haltung die eigene Wirkung verändern und präventiv dazu beitragen können, belastende oder grenzüberschreitende Situationen im Alltag zu reduzieren.
Lehrplan
- ca. 30 % Theorie, 70 % Praxisbeispiele, Reflexion und Umsetzung im Alltag
- Grenzen im therapeutischen Alltag
- Sprache und innere Haltung
- Wirkung von Klarheit und Unsicherheit
- Typische sprachliche Muster bei Rechtfertigung und Anpassung
- Warum Grenzen oft zu spät wahrgenommen werden
- Sprache und Selbstfürsorge
- Das wertschätzende Nein
- Präventive Kommunikation im Berufsalltag
- Wirkung von Auftreten, Wortwahl und Satzbau
- Praktische Beispiele und Reflexion eigener Situationen
Hinweis
Zwischen den Terminen erhalten die Teilnehmer Zeit, die Inhalte bewusst im eigenen Berufsalltag auszuprobieren und Erfahrungen mitzubringen.