Online Jedes Wort wirkt – wenn Helfen anstrengend wird

Kursziel

Die Teilnehmer lernen, wie Sprache Druck, Stress und innere Anspannung beeinflusst und wie bewusste Kommunikation helfen kann, den Berufsalltag klarer, ruhiger und gesünder zu gestalten.

Lernziele

• Wie Sprache Stress verstärken oder entlasten kann
• Wie bewusste Formulierungen die eigene Haltung beeinflussen
• Wie Klarheit Ruhe und Orientierung fördern kann
• Wie Sprache Selbstfürsorge unterstützen kann
• Wie sie professionell kommunizieren können, ohne sich dauerhaft zu überfordern

Hintergrund

Das Lingva-Eterna® Sprach- und Kommunikationstraining zeigt, wie Sprache Denken, Haltung und zwischenmenschliche Beziehungen beeinflusst. Schon kleine Veränderungen in der gewohnten Ausdrucksweise können dazu beitragen, mehr Klarheit, Ruhe und Orientierung im Alltag zu entwickeln.

Lehrplan

• ca. 30 % Theorie, 70 % Praxisbeispiele, Reflexion und Umsetzung im Alltag
• Sprache und innere Haltung
• Typische sprachliche Stressmuster
• Wirkung von „müssen“, „schnell“, „eigentlich“ & Co.
• Klarheit und Selbstfürsorge im Berufsalltag
• Kommunikation und emotionale Belastung
• Sprache und Abgrenzung
• Praktische Beispiele und Reflexion eigener Situationen

Hinweis: Zwischen den Terminen erhalten die Teilnehmer Zeit, die Inhalte bewusst im eigenen Berufsalltag auszuprobieren und Erfahrungen mitzubringen.