Das Verdauungssystem und Beschwerden bei Dysregulation harmonisieren
Inhalte des Seminars
Das Seminar vermittelt die Analyse individueller Ursachen von Verdauungsbeschwerden und praktische Behandlungsmöglichkeiten. Es werden Alltagsfaktoren, Stressoren und deren Auswirkungen auf das vegetative Nervensystem betrachtet. Die Behandlung umfasst Eigenübungen zu Atmung und Bewegung, Entspannungs- und Regulationsmöglichkeiten, Ernährungsstrategien inklusive Fasten sowie naturheilkundliche und Nahrungsergänzungsansätze wie Prä- und Probiotika.
Seminarziele
Teilnehmer lernen, Zusammenhänge zwischen Alltag, Bewegung, Stress, Ernährung und Verdauungsfunktion zu verstehen und geeignete Maßnahmen in Therapie, Coaching und Sport anzuwenden.
Organisatorisches
Der Kurs findet online via Zoom statt. Eine Kamera und ein Mikrofon sind erforderlich. Teilnehmer sollten 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.