OnkoYoga – Yoga bei Krebserkrankungen

Inhalte

• Einführung in Krebs und Yoga sowie Überblick über die aktuelle Forschung
• Therapiebedingte Nebenwirkungen und Empfehlungen für die Praxis
• Besonderheiten beim Üben mit Menschen mit Krebserkrankungen
• Sanfte Körperhaltungen und Sonnen- und Mondgrüße auf dem Stuhl
• Einführung in regeneratives Yoga und Lachyoga

Praxis und Einordnung

Teilnehmende praktizieren sanfte Haltungen und lernen Atemübungen kennen. Der Kurs behandelt außerdem, wie Yoga im Kontext von Krebserkrankungen eingesetzt wird und welche Aspekte bei der Übungspraxis zu beachten sind. Der Anbieter beschreibt mögliche Anwendungsziele wie den Umgang mit Beschwerden und Belastungen sowie die Unterstützung des Wohlbefindens.

Voraussetzungen und Zielgruppe

Grundlagenkenntnisse in Yoga sind von Vorteil; Lehrerfahrung ist nicht erforderlich. Das Angebot richtet sich an Fachkräfte aus Physiotherapie, Ergotherapie, Sportwissenschaft, Gesundheitspädagogik, Trainingswesen und Heilpraxis sowie an Kursleitungen für Prävention und Gesundheitsförderung.