physikal
AtemtherapieSportmedizin & FitnessBeweglichkeitWebinar

Mehr Beweglichkeit durch gezieltes Atmen

Zeitraum
11. Jan. 2027
Ort
Online
Dauer
1 Tage
Preis
ab 59 EUR
Fortbildungspunkte
2 FP

Inhalte

  • Zusammenhänge zwischen Atemmuster, Muskelspannung und Beweglichkeit
  • Atemtechniken zur Regulation der Muskelspannung
  • Praktische Übungen und Einsatz der Atmung zur Unterstützung des Trainings

Format

Das Seminar findet online über Zoom statt. Praktische Inhalte werden gezeigt, können vom Referenten jedoch nicht haptisch kontrolliert werden. Für die Teilnahme sind Kamera und Mikrofon erforderlich.

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