Progressive MuskelrelaxationEntspannung & AchtsamkeitPräventionStressbewaeltigungSchlafstoerungenAusbildung
Progressive Muskelrelaxation nach Dr. Jacobson – Seminarleiter-Ausbildung
Zeitraum
20. — 22. Feb. 2027
Ort
Ludwigsburg · Präsenz
Dauer
3 Tage
Preis
ab 460 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Kursinhalte
- Grundlagen und körperliche Auswirkungen der Progressiven Muskelrelaxation (PMR)
- Erlernen der Methode und Aufbau einer Stunde mit Sequenzen für Alltagssituationen
- Methodik und Didaktik sowie PMR für Kinder
- Einsatzmöglichkeiten laut Anbieter: unter anderem Entspannung, Stress- und Angstbewältigung sowie Schlafstörungen
Qualifikation
Nach dem Kurs sollen Teilnehmende selbstständig PMR-Kurse in der Praxis durchführen können. Die Seminarleiter-Ausbildung ist laut Anbieter von den Krankenkassen anerkannt und kann als Modul zur Ausbildung zum Entspannungspädagogen angerechnet werden.