Ernährung, Verdauung und Immunsystem: Sport und Leistungsfähigkeit
Inhalte
Das Webinar behandelt den Zusammenhang zwischen Ernährung und sportlicher Leistungsfähigkeit. Im Mittelpunkt stehen die Bedeutung der Regeneration, mögliche Nährstoffmängel und die Versorgung von Athleten.
Das nehmen Sie mit
- Einordnung, warum Regeneration für die Leistungsfähigkeit wichtig ist
- Überblick über Mängel, die Verletzungen begünstigen können
- Einblick in mögliche Versorgungslücken bei Athleten