Gesunder Schlaf
Inhalte
- Grundlagen gesunden Schlafes
- Schlafrhythmen
- Schlafhygiene und -ergonomie
- Mythen und Fakten rund um gesunden Schlaf
Zielgruppe
- alle Berufsgruppen
Voraussetzungen
Keine speziellen Voraussetzungen erforderlich.
Keine speziellen Voraussetzungen erforderlich.