Autogenes Training – Kursleitung und ZPP-Zertifizierung

Kursinhalte

• Grund- und Aufbaustufe des Autogenen Trainings
• Körperwahrnehmung und ihre Bedeutung für Entspannung
• Leitsätze und formelhafte Vorsatzbildung
• Konzeption und Planung von AT-Kursen
• Methodik und Didaktik
• Indikationen und Kontraindikationen
• Anmeldung bei der ZPP – Zentrale Prüfstelle Prävention

Ausbildung zum Entspannungspädagogen

Die Ausbildung vermittelt umfassende Kenntnisse zu Entspannungsverfahren und praxisorientierten Beratungsmethoden. Absolventen können präventive Programme entwickeln, Einzelcoachings durchführen und Klienten effektive Selbsthilfestrategien vermitteln. Die Qualifikation ist bundesweit anerkannt und vielseitig beruflich nutzbar.

Ausbildungsaufbau

• PMR – Progressive Muskelrelaxation (32 Std.)
• AT – Autogenes Training (32 Std.)
• EST – Entspannungs-Therapie (15 Std.)

Hinweis – Hybridkurs

• Teilnahme über Zoom – App bitte vorab installieren
• Internetverbindung, Kamera und Mikrofon erforderlich
• Einwahl spätestens 15 Minuten vor Beginn
• Praktische Übungen werden gezeigt, nicht haptisch korrigiert
• Fragen können mündlich gestellt werden
• Chatfunktion wird während des Unterrichts nicht betreut