Führungskräfte Basis-Seminar – Gesundes Führen – sich selbst und andere

Kursziel

Viele Führungskräfte haben Schwierigkeiten, abzuschalten und auf ihre Gesundheit zu achten. Das Seminar fokussiert auf Self Care und gesundheitsbewusstes Führen, um motivierte und gesunde Mitarbeiter zu fördern.

Lernziele

Ausbau persönlicher Gesundheitsressourcen und Stresskompetenzen sowie Erarbeitung und praktische Umsetzung der 5 Säulen gesunder Führung.

Hintergrund

Führungskräfte spielen eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung von Angestellten. Das Seminar zeigt die Bedeutung psychosozialen Wohlbefindens am Arbeitsplatz und die Vorteile gesundheitsorientierten Führens.

Lehrplan

• 60% Theorie, 40% Praxis
• Wissenschaftlicher Stand zur Wirkung von Führungsverhalten
• Bio-psycho-soziales Gesundheitsmodell
• Persönliche Gesundheitsressourcen
• Kommunikationsstrategien und Stresskompetenz
• 5 Säulen der gesunden Führung (nach Matyssek)
• Praxiselemente wie Rollenspiele und Brain Flow Aktivierung

Lehrmaterial

Umfassendes Ausbildungsmanual inklusive.

Dozent/in

HFA – Health & Fitness Academy