Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche verstehen und nutzen

Inhalte

• Einführung in die Grundlagen des Embodiment
• Wissenschaftlicher Stand & Forschung zu Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche
• Neurobiologische Zusammenhänge von Körper und Psyche
• Grundlagen Psychoneuroimmunologie
• Körperhaltung, Atmung, Ernährung und Bewegung als Ressourcen
• Techniken aus der Sportpsychologie
• Embodiment in Beratung, Therapie und Pflege: Fallbeispiele
• Praktische Übungen für den Einsatz im Berufsalltag
• Anleiten von einfachen Embodiment-Übungen für Klienten

Details

Der Kurs findet online statt und umfasst 16 Unterrichtseinheiten verteilt auf zwei Tage. Die Teilnehmenden lernen, wie Haltungen, Bewegungen und Atmung Gefühle und Gedanken beeinflussen und umgekehrt.