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Die Kraft des Atems – Live-Onlineseminar
Zeitraum
20. — 21. Nov. 2027
Ort
Online
Dauer
2 Tage
Preis
ab 325 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Voraussetzungen
Ergotherapeut/in, Gesundheitsberufe, Physiotherapeut/in, Sportwissenschaftler/in
Inhalte
- Atemanatomie und -physiologie
- Wechselwirkungen auf Organsysteme wie Herz-Kreislauf, Immunsystem, Psyche und Stoffwechsel
- Diagnostik und Analyse der Atmung als Beobachtungsinstrument
- Unterschiedliche Atemrichtungen für Aktivierung und Regeneration
- Didaktischer Aufbau von Atemübungen
- Power Atmung (z.B. Wim Hof-Techniken) und Regenerationsatmung (z.B. Wechselatmung)
- Bewegung in Verbindung mit Atmung (Yoga, funktionelles Training)
- Anpassung der Techniken an verschiedene Leistungsniveaus
- Tiefenentspannung und Stressmuster erkennen und unterbrechen
- Selbsterfahrung und Praxisarbeit im Team
Nutzen
Nach dem Seminar kannst du Atemtechniken in Stunden, Coachings und Workshops sicher anwenden und vermitteln. Du verstehst die physiologischen Grundlagen und lernst, Atemtechniken methodisch und didaktisch fundiert einzusetzen.
Details
- Fortbildungspunkte: 15
- Unterrichtseinheiten: 15
- Kursgebühr: 325 EUR
- Onlineveranstaltung
- Ausbildungsmaterial inklusive