physikal
OsteopathieOsteopathieLongevityGesundheitErnaehrungBewegungMentales WohlbefindenWorkshop

Langlebigkeit leicht gemacht: So leben Sie gesünder

Zeitraum
21. — 22. Nov. 2026
Ort
Regensburg · Online
Dauer
2 Tage
Preis
ab 300 EUR

Inhalte

Tag 1:

  • Vorstellung der 4 Säulen sowie generell der „Basis“ von gesundem Altern
  • Bewegung & Training für mehr Zellenergie
  • Psychisches Wohlbefinden
  • Gesunde Ernährung - Regeneration, Schlaf & Stressreduktion

Tag 2:

  • Biologie des Alterns & Longevity
  • Grundlagen
  • Diagnostik & Genetik als Orientierung
  • Die Macht der Routinen: Warum Verhalten stärker ist als Motivation
  • Vorschlag für ein individuelles Vorgehen zum Longevity-Plan

Details

Teilnahmebescheinigung, 16 Unterrichtseinheiten, Dozent: Markus Stilp, Gesundheits- und Longevitycoach, Veranstaltungsort: Döpfer Akademie Fort- und Weiterbildung, Regensburg, Galgenbergstraße 2 b, 93053 Regensburg.

Ähnliche Fortbildungen

Longevity – Die Wissenschaft des gesunden Alterns für Therapeuten

Fortbildung Pyrmont
PräventionErnährungGesundes AlternLongevity

Dieses Online-Seminar vermittelt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zur Biologie des Alterns und zeigt praxisnahe Strategien zur Förderung von Gesundheit und Lebensqualität.

Dozent: Tom Schuster

20. Juni 2026Online170 €6 FP

Longevity, die wirkt: Sofort anwendbare Therapieansätze für Nervensystem, Regeneration & gesundes Altern

FobiZe
BiohackingSportmedizin & FitnessNeurologieGesundes Altern

Dieses Live-Onlineseminar vermittelt praxisnahe Therapieansätze zur Verbesserung von Regeneration, Nervensystem und gesundem Altern mit direkter Anwendbarkeit.

Dozent: Tom Schuster

27. Nov. 2027Online159 €8 FP

Basis Seminar Gesundes Führen – sich selbst und andere

MFZ Hannover
PraxismanagementPräventionPersonalentwicklungStressmanagement

Dieses Seminar vermittelt gesundheitsorientierte Führungsqualitäten mit Fokus auf persönliche Gesundheitsressourcen und psychosoziales Wohlbefinden der Mitarbeiter.

Dozent: Dirk Hübel

20. Mai 2027Hannover490 €

Abnehmkonzept Body light® – Live-Onlineseminar

FobiZe
ErnaehrungKrafttraininggewichtAbnehmen

Professionelle Betreuung übergewichtiger Menschen mit nachhaltigem Abnehmkonzept und gezieltem Krafttraining.

Dozent: Lehrteam Health and Fitness Academy

27. — 28. Nov. 2026Online290 €15 FP

Weiterbildung Gesund im Alter – Fit ins Alter

MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
Sensomotorisches TrainingAtemtherapieGeriatrie & PalliativPrävention

Praxisnahe Fortbildung zur Förderung eines gesunden und aktiven Lebensstils im Alter mit Fokus auf physiologische Veränderungen und individuelle Trainingsprogramme.

Dozent: Lehrteam Scí

21. — 22. Aug. 2026Leipzig290 €15 FP

Ayurveda: Die Herausforderungen in den verschiedenen Lebensphasen

MFZ Berlin
SonstigeAyurveda

In diesem Webinar geht es um den Lebenszyklus und die Bioenergien in verschiedenen Lebensphasen.

Dozent: Nici Tannert

8. Juli 2026Online39 €2 FP

Männergesundheit: Männerpower im Wandel – Stärke vor, während und nach der Andropause

VPT
NeurologieErnährungMaennergesundheitAndropause

Webinar zur funktionellen Medizin der Andropause mit Fokus auf Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Hormongesundheit.

Dozent: Prof. Dr. Nelson Annunciato

10. März 2027Online79 €

Magen-Darmgesundheit: Optimieren Sie Ihre Ernährung für eine bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden

VPT
ErnaehrungNeurologieMagen Darmgesundheit

Webinar zur Rolle der Ernährung bei der Prävention und dem Management von gastrointestinalen Problemen.

Dozent: Prof. Dr. Nelson Annunciato

8. Sep. 2026Online79 €3 FP

Gehirn und Alterungsprozesse: Lebensstil und Gehirngesundheit – praktische Anwendungen

VPT
NeurologieDemenz

Webinarserie mit Prof. Dr. Nelson Annunciato über die biologischen, psychologischen und sozialen Aspekte des Alterungsprozesses und deren Einfluss auf die Gehirngesundheit.

Dozent: Prof. Dr. Nelson Annunciato

19. — 20. Feb. 2027Online210 €

Ganzheitliche Physiotherapie bei chronischen Problemen

FobiZe
Manuelle TherapieOsteopathieSonstigeganzheitlich

Lernen Sie, chronische Patienten ganzheitlich zu behandeln und Stressmanagement sowie Lösungsmodelle in der Physiotherapie anzuwenden.

Dozent: Carsten Hoffmann

23. — 24. Sep. 2027Leer280 €18 FP