TrainingOrthopädiePräventionRueckenschmerzEinzelseminar
Tiefe Rückenmuskulatur - Training und Stabilisation
Zeitraum
12. Sep. 2026
Ort
Bremen · Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 175 EUR
Fortbildungspunkte
9 FP
Inhalte
- Begriffserklärung und theoretische Grundlagen der Anatomie
- Bedeutung des multisensorischen Systems
- Möglichkeiten der unwillkürlichen & willkürlichen Innervation tiefer Rückenmuskeln
- Palpationstechnik zur Lokalisation typischer Kontrollmuskulatur
- Indikationsspezifischer Einsatz unterschiedlicher Trainingsansätze für Therapie, Prävention und Sport
- Systematisches Steigern als Schlüssel zum Erfolg
- Belastungsperspektiven
- Einsatzmöglichkeiten von geeigneten Kleingeräten (labil/ instabil)
- Modellstunden für den Einsatz mit heterogenen Teilnehmergruppen
Voraussetzungen
Sportwissenschaftler, Erzieher, Physio-, Ergotherapeuten, Gesundheits-, Heil- und Sozialpädagogen, Psychologen, Sozialarbeiter, Sport- und Gymnastiklehrer, Bewegungsfachkräfte
Nutzen
Erwerb von anatomischen Grundlagen für effektives Tiefenmuskeltraining, differenzierte Übungsauswahl für verschiedene Zielgruppen und praktische Palpationstechniken.
Details
Fortbildungspunkte: 9, Unterrichtseinheiten: 9