Trainingslehre für die Therapie – Live-Onlineseminar
Inhalt
- Kraftausdauertraining
- Hypertrophietraining
- IK-Training
- Aufwärmen beim Krafttraining
- Wirkungsweisen des Krafttrainings
- Methodik des Krafttrainings
- Krafttraining in den Wundheilungsphasen
- Sinnvolle/kritische Übungen in der Therapie
- Skript
Details
Der Kurs behandelt die Strukturierung von Krafttraining bei Verletzungen, verschiedene Trainingsmethoden und deren Einsatz zur optimalen Unterstützung von Patient:innen. Physiologische Exkurse und funktionelle Trainingsmöglichkeiten für verschiedene Muskelgruppen werden vorgestellt.