Kinder- und Jugendtraining
Inhalte
- Besonderheiten von Training in unterschiedlichen Entwicklungsstufen und Unterscheidung von chronologischem und biologischem Alter
- Planung von Training für Kraft, Schnelligkeit und Agilität, Ausdauer, Beweglichkeit sowie fundamentale und sportspezifische Bewegungsfähigkeiten
- Testung und Beurteilung der körperlichen Fitness von Kindern und Jugendlichen
- Häufige Verletzungen und Überlastungsbeschwerden, Risikofaktoren sowie Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen
- Schrittweise Rückkehr zu körperlicher Aktivität und Sport
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich an Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Sportlehrer, Pädagogen, Trainer und Übungsleiter, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten.
Rahmen
Das Seminar findet online statt und umfasst 8 Unterrichtseinheiten. Es behandelt den aktuellen Stand der Wissenschaft zum Kinder- und Jugendtraining und stellt Leitlinien und Modelle für die Trainingspraxis vor.