Fortbildungen bei Maria Zimmermann
8 Fortbildungen von Maria Zimmermann — vor allem in den Bereichen Sportmedizin & Fitness, Orthopädie, Entspannung & Achtsamkeit.
Gymnastik mit Gefühl – ZPP zertifiziert
FobiZeLive-Onlineseminar zur sensomotorischen Bewegungsanleitung und Körperwahrnehmung. Teilnehmende erarbeiten Variationen bekannter Übungen und lernen ZPP-zertifizierte Kurskonzepte kennen.
Dozent: Maria Zimmermann
Die richtige Pause zur rechten Zeit – ZPP zertifiziert
Heimerer AkademieDas Online-Seminar vermittelt Bewegungs- und Entspannungsinterventionen für Pausen am Bildschirmarbeitsplatz. Teilnehmende lernen, ihr Körpergefühl zur Regulation zu nutzen und passende Ausgleichsbewegungen einzusetzen.
Dozent: Zimmermann, Maria
Kurz und gut – Augen, Nacken und Körper befreien
Heimerer AkademieSensomotorische Übungen aus der Feldenkrais-Methode zeigen, wie Augenbewegungen mit Nacken und Körperbeweglichkeit zusammenhängen. Mit Übungen zur Entlastung der Augen und zur Integration in die Haltungs- und Bewegungsschulung.
Dozent: Zimmermann, Maria
Der aufrechte Mensch – Stehen, Gehen, Laufen
Heimerer AkademieOnline-Seminar zu dynamischer Balance, Aufrichtung sowie flüssigem Gehen und Laufen. Mit Übungen, Wahrnehmungslenkung und einem Einblick in die Feldenkrais-Methode.
Dozent: Zimmermann, Maria
Vitalzentrum Becken entdecken – Feldenkrais-Methode
Heimerer AkademieIn einer Feldenkraislektion und ergänzenden Übungen erkunden und trainieren Sie Becken und Beckenboden. Das Online-Seminar vermittelt sensomotorische Übungsansätze für das Vitalzentrum Becken.
Dozent: Zimmermann, Maria
Gymnastik mit Gefühl – ZPP zertifiziert
Heimerer AkademieDie Fortbildung vermittelt sensomotorisches Autoregulationstraining und eine verfeinerte Anleitungsweise für Bewegungsübungen. Inhalte sind unter anderem Körperwahrnehmung, Ideomotorik und Variationen bekannter Übungen.
Dozent: Zimmermann, Maria
Kurz und gut – Den Mund- und Kieferbereich entspannen
Heimerer AkademieDas Online-Seminar vermittelt sensomotorische Übungen nach der Feldenkraismethode für den Mund- und Kieferbereich. Im Fokus stehen Kieferbeweglichkeit, Nackenentspannung und die Halswirbelsäule.
Dozent: Zimmermann, Maria
Entlastung der Kniegelenke – ZPP zertifiziert
FobiZeIm Live-Onlineseminar lernen Teilnehmende Feldenkrais-Übungen zur Entlastung der Kniegelenke kennen. Außerdem wird das ZPP-Konzept „Entlastung der Kniegelenke“ vorgestellt.
Dozent: Maria Zimmermann