Feldenkrais Methode in der Praxis – Aufbaumodul 1
Kursinhalte im Überblick
- Elementare und spezielle Feldenkrais-Lektionen für Fortgeschrittene
- Eigene Bewegungen wahrnehmen, analysieren und gezielt verbessern
- Bewegungsfreiheit erhöhen durch komplexe Übungsfolgen
- Neue Bewegungsmuster erlernen und funktionell integrieren
- Umgang mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Alltag
- Speziellen Lektionen zur Förderung von Fein- und Grobmotorik
Kursmodule / Ausbildungsaufbau
- Basismodul
- Aufbaumodul 1
- Aufbaumodul 2
Zusammenfassung
Diese Feldenkrais-Präsenzweiterbildung verbindet fundierte theoretische Grundlagen mit praxisnahen Lernsequenzen und bietet Raum für individuelle Entwicklung. In einer strukturierten und zugleich flexiblen Lernumgebung schulen die Teilnehmenden ihre Körperwahrnehmung, erweitern ihre Bewegungsoptionen und entwickeln nachhaltige Bewegungsqualitäten. Die klare Modulstruktur unterstützt eine gezielte Vertiefung und kann langfristig zu mehr Bewegungsfreiheit, Leichtigkeit und Schmerzreduktion beitragen.