BoxenNeurologieOrthopädieParkinsonEinzelseminar
Therapeutisches Boxen bei Parkinson und Bewegungsstörungen
Zeitraum
26. — 28. Apr. 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
3 Tage
Preis
ab 480 EUR
Fortbildungspunkte
24 FP
Kursinhalte
- Einführung in das Konzept des therapeutischen Boxens
- Allgemeine und boxspezifische Erwärmung
- Beinarbeit und Grundlagen der Bewegungsführung
- Schlagtechniken und Kombinationen
- Training mit Moxhandschuhen
- Übungen zur Hand- und Fußkoordination
- Spielerische Partnerübungen
- Kräftigende und koordinative Trainingssequenzen
- Pratzentraining mit Boxhandschuhen
- Intervalltraining
- Dehnungsübungen
- Entspannung und Cool-down
Nutzen bei Parkinson und anderen Bewegungsstörungen
- Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
- Förderung der allgemeinen körperlichen Fitness
- Unterstützung kognitiver Fähigkeiten
- Mehr Bewegungsfreiheit im Alltag
- Unterstützung des Muskelaufbaus
- Stärkung von Körperspannung und Körperwahrnehmung
- Förderung von Selbstvertrauen und Abbau von Unsicherheit
- Verbesserung des Gleichgewichts
- Steigerung von Vitalität und Aktivität