Yoga und Pranayama – Yogatherapie Weiterbildung
Inhalte
- Grundlagen des Pranayama und seine Bedeutung innerhalb von Yoga und Yogatherapie
- Zusammenhang von Atem, Nervensystem und Selbstregulation
- Wahrnehmung und Differenzierung individueller Atemmuster
- Wirkung unterschiedlicher Atemtechniken auf Körper und Geist
- Möglichkeiten der Integration von Atemarbeit in die therapeutische Einzelarbeit
- Praxisorientierte Übungen aus Atemarbeit, Bewegung und Achtsamkeit
- Entwicklung konkreter Ansätze für die therapeutische oder beratende Praxis
Beschreibung
Die Weiterbildung richtet sich an Therapeut:innen sowie an Menschen aus pädagogischen, beratenden und körperorientierten Berufsfeldern, die Atemarbeit und Yoga gezielt in ihre berufliche Tätigkeit integrieren möchten. Ein zentraler Bestandteil ist das Zusammenspiel von Atmung, Nervensystem und innerer Regulation. Die Teilnehmenden lernen, wie Atemtechniken körperliche, emotionale und mentale Prozesse beeinflussen können. Neben theoretischem Wissen werden zahlreiche praktische Übungen vermittelt, die ein umfassendes Verständnis für die Wirkung des Atems fördern. Die Fortbildung ist praxisnah gestaltet und schafft Raum für Selbsterfahrung, fachlichen Austausch und gemeinsame Reflexion. Sie kann als Bestandteil einer Ausbildung im Bereich Yogatherapie genutzt werden und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Osteopathen, Logopäden, Ärzte, Sport- und Gymnastiklehrer, alle anderen Berufsgruppen nur nach Absprache.