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YogaOrthopädieEntspannung & AchtsamkeitRueckenschmerzEinzelseminar

Yoga für den Rücken – Live-Onlineseminar

Zeitraum
16. — 17. Apr. 2027
Ort
Online
Dauer
2 Tage
Preis
ab 325 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP

Inhalte

  • Funktionelle Yogaübungen für Rücken, Haltung und Beweglichkeit
  • Methodischer Aufbau einfacher Yoga-Sequenzen und Kursstunden
  • Anpassung durch Progression und Regression für verschiedene Leistungsniveaus
  • Atem- und Tiefenentspannungsübungen
  • Modellstunden sowie Hintergründe zur Yogaphilosophie

Einordnung

Das Seminar richtet sich an Kursleitende und Trainer, die Yogaelemente in bestehende Rückentrainings, Präventionsangebote oder Einzeltrainings integrieren möchten. Es ist keine Yogalehrer-Ausbildung und nicht für Yogalehrende oder Yogakursleitende konzipiert.

Voraussetzungen und Rahmen

Angesprochen sind unter anderem Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Kursleitende und Trainer. Das Seminar findet online an zwei Tagen statt und umfasst 15 Unterrichtseinheiten. Ein Ausbildungshandbuch ist in der Kursgebühr enthalten.

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