MundmotorikFrauengesundheitBeckenbodenEinzelseminar

BeBo® Up To Date – Fortgeschrittenes Beckenbodentraining

Zeitraum

18. Juli 2026

Ort

Präsenz

Dauer

1 Tage

Preis

ab 230 EUR

Inhalt

Hockergymnastik
Die Atmung und der Beckenboden
Beckenboden – Bauch – Rücken
Die Komplexität einer Übung
Rectusdiastase bei der Frau und beim Mann
Übungen zum verspannten Beckenboden

Ziel

Weiterführendes Training für den Beckenboden nachdem die Grundlagen geschaffen wurden.

Voraussetzungen

BeBo® Modul 1, besser noch komplette Kursleiter-Ausbildung

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