Faszientraining in der Gruppe
Kursinhalte
- Einführung in die Welt der Faszien
- Faszienbahnen
- Das Prinzip Tensegrity
- Zusammenhang von Schmerzzuständen und Faszien
- Training der Faszien durch gezielte Übungen
- Dehnung und Entspannung
Nach Abschluss der notwendigen 15 Unterrichtseinheiten erhalten Sie Zugriff auf das Konzept „Faszientraining in der Gruppe“, das bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist. Enthalten sind das Konzept, Stundenverlaufspläne und Teilnehmerunterlagen.