Faszientraining in der Gruppe
Inhalte
- Grundlagen zu Faszien und Faszienbahnen
- Das Prinzip Tensegrity
- Zusammenhänge zwischen Faszien und Schmerzzuständen
- Gezielte Übungen zum Training der Faszien
- Dehnung und Entspannung
Konzept für Präventionskurse
Nach Abschluss der erforderlichen 15 Unterrichtseinheiten erhalten Teilnehmende Zugriff auf das Konzept „Faszientraining in der Gruppe“. Laut Anbieter ist es bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und umfasst Stundenverlaufspläne sowie Teilnehmerunterlagen.