Beckenbodentraining nach dem WABASKA-Konzept

Inhalte

Die Fortbildung führt in das WABASKA®-Konzept ein, das den Beckenboden über Wahrnehmung und unterschiedliche Trainingsformen erfahrbar machen soll. Behandelt werden Aktivierung mit Haltungs- und Beinachsenkorrektur, der Einsatz eines Schwungtuchs sowie der Zusammenhang von Beckenboden und Zwerchfellatmung.

• Wahrnehmung und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
• Beweglichkeit und Verankerung der Muskelfaseranteile
• Ausdauer-, Schnelligkeits- und Krafttraining
• Integration des Trainings in den Alltag

Für wen ist der Kurs geeignet?

Die Fortbildung richtet sich an Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten sowie Masseure und medizinische Bademeister. Laut Anbieter qualifiziert die Teilnahme zur Kursleitung primärpräventiver Bewegungsmaßnahmen im Rahmen des § 20 SGB V. Eine jährliche Lizenz für die Nutzung des Konzepts und der Kursunterlagen kann zusätzlich erworben werden.