Beckenbodentrainer – ein Präventionskonzept

Inhalte des Kurses

• Anatomische Grundlagen des Beckenbodens bei Frauen und Männern
• Verbindungen zwischen Beckenboden und anderen Muskelgruppen sowie Wechselwirkungen von Haltung, Atmung und Beckenboden
• Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen im Beckenbodenbereich
• Verknüpfung von Körperhaltung, Atmung und Beckenbodenstrukturen im Alltag
• Präventive Maßnahmen zur Vermeidung und Minderung spezifischer gesundheitlicher Beschwerden
• Strategien zur Belastung und Entlastung des Beckenbodens in der therapeutischen Praxis und Prävention
• Kommunikationstechniken für die Leitung von Gesundheitskursen
• Didaktische und methodische Ansätze zur Durchführung von Kursen
• Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und deren gezielte Anwendung
• Praktische Durchführung von Modellstunden
• Planung und Vermarktung von Kursen sowie Informationen zur Kostenerstattung durch die Krankenkassen
• Details zur ZPP-Zertifizierung und Anerkennung des Kurskonzepts

Der Kurs richtet sich an Fachkräfte, die die Prävention von Beckenbodenschwächen in ihre Arbeit integrieren möchten. Nach dem Kurs erhalten die Teilnehmer Zugang zum zertifizierten Kurskonzept, das die Leitung von Kursen nach den Vorgaben des §20 SGB V ermöglicht. Die Weiterbildung kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anwendungen und ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt.