physikal
Entspannung & AchtsamkeitStressEinzelseminar

Umgang mit Stress und Belastungen

Zeitraum
15. Juni 2027
Ort
Zwickau · Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 110 EUR
0

Inhalte

  • Work-Life-Balance und Burn-out-Prävention
  • Innere Ausgeglichenheit finden und Stress verarbeiten
  • Eigene Grenzen wahrnehmen, annehmen und setzen

Arbeitsweise

Übungen und Fallbeispiele stellen den Bezug zur Praxis her. Das Seminar richtet sich an Führungskräfte und weitere Verantwortliche sowie an Fachkräfte aus verschiedenen Berufsgruppen.

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