Stress Und EntspannungOrthopädiePräventionRueckenschmerzStressreduktionSchmerzbewaeltigungEinzelseminar
Rücken und Achtsamkeit – Resilienztraining als Schlüssel zu einer besseren Schmerzbewältigung und Stressreduktion
Zeitraum
19. — 20. Nov. 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 235 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Inhalte
Das Seminar vermittelt Grundlagen zu Achtsamkeit und Resilienz und stellt ihren Bezug zur Rückenschule her. Thematisiert werden Wahrnehmung im Zusammenhang mit Stress und Schmerz sowie Ansätze zur Stressreduktion und Schmerzbewältigung.
- Sieben Resilienzschlüssel: Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Netzwerkorientierung, Lösungsorientierung und Zukunftsorientierung
- Praxismodule für Präventions- und Rehabilitationskurse
Hinweise
Die Fortbildung wird als Verlängerung der Rückenschullehrerlizenz anerkannt.