Longevity und Biohacking - Synthese
Inhalte
Ganzheitliches Gesamtbild: die einzelnen Organsysteme des Organismus, Einflussmöglichkeiten über spezifische Interventionen sowie deren Synergieeffekte und Optimierung des Alltags. Ziel ist ein kompletter Lifestyle mit ergänzenden Maßnahmen für ein gesundes, glückliches und langes Leben.
Die Ausbildung fokussiert auf die Optimierung der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Es werden Strategien anhand von Fallbeispielen aus Einzel- und Gruppencoaching besprochen, die vegetatives Nervensystem, Herzratenvariabilität/Wearables, Schlaf, Verdauungssystem, Detox, Training/Bewegung und Zell-/Mitochondrien zusammenbringen.
Zugangsvoraussetzungen
Für die Teilnahme müssen zuvor alle anderen Module der Ausbildung absolviert sein.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten.