Online-Kurs: Zusammenhang zwischen Ernährung und Depression
Inhalt
Der Kurs beleuchtet den Zusammenhang zwischen genetischer Neigung zu Depression, Ernährung, Darmmikrobiota, chronischen Entzündungen, Mikronährstoffmangel und depressionsbedingten Schlafstörungen. Themen sind u.a. Neurotransmitter, Antidepressiva, Nährstoffmangel, Psychobiotika, Entzündungen, Omega-3-Mangel, körperliche Aktivität und ergänzende Therapien wie Meditation und Akupunktur.
Lehrmaterial
Handout wird per E-Mail bereitgestellt.
Dozent
Prof. Dr. Nelson Annunciato, Neuro- und Ernährungswissenschaftler mit umfangreicher Forschungserfahrung.
Format
Online live per Zoom.