Functional TraininggesundheitstrainingSportmedizin & FitnessBewegungsdefizitEinzelseminar
Functional Movement Training – therapeutisches Gesundheitstraining
Zeitraum
19. — 20. März 2027
Ort
Hannover · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 325 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Seminarbeschreibung
Functional Movement Training ist ein therapeutisches Gesundheitstraining zur Korrektur funktioneller Defizite. Das Seminar richtet sich an Bewegungsfachberufe, Therapeuten und Personal Trainer, die Bewegungsdefizite ihrer Kunden oder Patienten gezielt kompensieren wollen. Es vermittelt Grundlagen des Functional Trainings, Screening-Methoden, Tests und spezifische Übungen zur Verbesserung der Bewegungsqualität und des Trainingseffekts.
Kursinhalte
- Definition und Abgrenzung zum Fitnessbegriff
- Functional Movement & Functional Training – natürliche Bewegungen und deren Training
- Grundlegende Trainingsansätze und Trainingsdesign
- Funktionelle Anatomie
- Funktionelles Aufwärmen und Beweglichkeitsförderung
- Optimierung der funktionellen Leistungsfähigkeit
- Aspekte der Verletzungsprophylaxe (Übungsauswahl, -ausführung, Trainingsstruktur)
- Beispiel-Trainingsprogramme und Fallbeispiele
Termine und Ort
19. März 2027, 12:00–19:15 Uhr
20. März 2027, 09:00–14:00 Uhr
Ort: MFZ Hannover
Weitere Informationen
Gebühr: 325,00 €
Fortbildungspunkte: 15 FP
Zielgruppe: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer