Functional TrainingSportmedizin & FitnessGerätegestützte TherapieBewegungsmusterVerletzungsprophylaxeEinzelseminar
Functional Movement Training – Basic-Seminar
Zeitraum
19. — 20. Nov. 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 325 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Kursinhalte
- Definition und mögliche Unterscheidung zum Fitnessbegriff
- Functional Movement & Functional Training - natürliche Bewegungen und deren Training
- Wie funktioniert FT grundlegende Trainingsansätze
- Trainingsdesign
- funktionelle Anatomie
- funktionelles Aufwärmen & Beweglichkeitsförderung
- Optimierung der funktionellen Leistungsfähigkeit
- Aspekte der Verletzungsprophylaxe (Übungsauswahl, Übungsausführung, Trainingsstruktur)
- Beispiel-Trainingsprogramme & Fallbeispiele
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Ergotherapeuten, Ärzte
Dozent
Dirk Hübel (Leiter) Lehrteam HFA
Fortbildungspunkte
15 FP