physikal
YogaPädiatrieKinderyogaEinzelseminar

Kinderyoga

Zeitraum
11. — 12. Dez. 2027
Ort
Rostock · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 279 EUR

Inhalte

  • Einführung in Yoga als ganzheitliches System
  • Didaktik und Methodik für Kinderyogastunden
  • Ausgewählte Asanas in spielerischer Form
  • Körperwahrnehmung, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
  • Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie zwei Beispielstunden

Schwerpunkte

Das Seminar behandelt die Gestaltung von Kinderyoga-Einheiten und die möglichen Wirkungen der Asanas, darunter Kräftigung, Beweglichkeit, Körperaufrichtung und die Förderung von Motorik und Konzentration.

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