physikal
YogakomplementaermedizinPräventionAyurvedaYogaEinzelseminar

Yoga & Ayurveda

Zeitraum
13. — 15. Nov. 2026
Ort
Darmstadt · Präsenz
Dauer
3 Tage
Preis
ab 420 EUR
Fortbildungspunkte
25 FP

Inhalte

  • Grundlagen des Ayurveda und die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha
  • Zusammenhänge zwischen Konstitution, Lebensweise und Gesundheit
  • Ayurvedische Prinzipien in der Yogapraxis
  • Individuelle Bedürfnisse wahrnehmen und Yoga, Atmung sowie Rhythmus an die Konstitution anpassen
  • Ansätze für die Einzelarbeit und die Integration in die therapeutische Praxis

Praxis

Das Seminar verbindet theoretische Grundlagen mit angepassten Yogaübungen, Atemtechniken und achtsamer Wahrnehmung. Es richtet sich an Therapeut:innen und Fachpersonen aus beratenden und körperorientierten Arbeitsfeldern. Die Fortbildung wird außerdem als Teil der Ausbildung zum Yogatherapeuten angerechnet.

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